Окунитесь в белого медведя ради благого дела

Репортер Николь Боуман-Лэйтон плещется в воде во время недавнего полярного погружения в поддержку Специальной Олимпиады в Северной Каролине, а другие, в том числе собака, которая сделала решающий шаг, наблюдают. Одно из лучших погружений в этом районе, «Погружение белого медведя», состоится в субботу на озере Сноуден. Вырученные средства пойдут на пользу Beacon School.

Приходите и прыгните в озеро Сноуден 4 февраля.

Я обещаю вам, что вода будет в порядке.

Да, будет холодно, возможно, очень холодно, но вы будете участвовать в пятом ежегодном погружении белого медведя.

Вырученные средства, спонсируемые VFW Post 9893 в Олбани и радиостанциями WSEO и WAIS, пойдут на пользу школе Beacon School, входящей в состав Совета по делам людей с нарушениями развития округа Афины.

Ранее в этом году у меня была возможность совершить поездку по школе. Школа Beacon School, расположенная рядом с начальной школой Моррисон-Гордон в школе Вест-Юнион, представляет собой особенное место. Они делают все возможное, чтобы помочь студентам стать максимально независимыми.

У них есть тренажерный зал и бассейн, отлично подходящие для терапии и развлечений. Есть комплект, в котором старшеклассники могут научиться выполнять повседневные задачи, например, стирать одежду или ухаживать за домом. Здесь есть комната для медитации, которая помогает нервным студентам снять стресс.

Некоторые из самых заботливых людей, которых я встречал в округе Афины, работают там учителями и администраторами.

В этом году организаторы будут продавать шапки белых медведей по 10 долларов за штуку. Они белые, с головой белого медведя сверху и тканью по бокам, закрывающей уши. Они такие милые!

Кроме того, Дэн Харлетт планирует привезти на мероприятие свой фирменный грузовик для хот-догов. Он предложит бесплатный кофе и горячее какао — чтобы согреться до и после купания — и другие товары для покупки.

Когда вы примете участие, у вас будет определенное время, чтобы войти и выйти из воды. Людям помогают профессионалы в костюмах для холодной воды, поэтому вы знаете, что организаторы серьезно относятся к безопасности ныряльщиков. Это также хороший вид страха, как будто вы делаете что-то, что вы всегда хотели сделать, но боялись сделать на самом деле.

На протяжении всей своей жизни я участвовал в полярных погружениях и других занятиях в холодной воде. Каждый из них был уникальным и пугающе веселым. Они заставили меня чувствовать себя прекрасно, потому что я сделал то, о чем раньше думал, как о чем-то, чего никогда не сделаю.

Самая большая проблема при полярном погружении — это нервы перед входом в воду. Вы думаете: «Будет холодно. Это будет ужасно». Иногда вы можете настроить себя на неприятный опыт.

Как только вы очистите свою голову от негатива и просто направитесь в воду, все будет не так уж и плохо. Вы не можете медленно и легко погрузиться в полярное погружение. Вам придется пойти ва-банк, желательно с другом.

Мой первый опыт холодной воды произошел в октябре несколько лет назад. Он включал в себя шестимильный рак (поход с 35-фунтовым рюкзаком) через Питтсбург и игру в чехарду на водном объекте под пешеходным мостом возле форта Дюкен. Хоть я и увлекся занятиями в холодной воде, я не был так подготовлен, как следовало бы.

Некоторые вещи, которые помогли мне справиться с последующими мероприятиями, включены в веб-сайт Polar Plunge, http://www.athenscbdd.org/polarbearplunge2023. Эти советы включают в себя:

Носите свободную одежду, которую легко снять. Имейте под рукой сухую, свободную одежду, в которую можно переодеться после погружения. Убедитесь, что одежда не слишком тяжелая, так как вам придется быстро выходить из воды.

Возьмите с собой друга. Сделайте все возможное и станьте супергероями, персонажами аниме или мультфильмов и т. д. Сделайте этот опыт интересным для себя и окружающих.

Возьмите с собой халат, одеяло, полотенце или куртку, чтобы носить их во время ожидания. Имейте под рукой несколько дополнительных полотенец, чтобы вытереться и укутаться в них после купания.

Возьмите с собой обувь, которую можно надеть до и после погружения. Земля холодная.

Веселиться. Это, наверное, самое главное. Скорее всего, найдутся фотографы, которые помогут запечатлеть ваш славный подвиг.

Насколько здорово, что у нас есть шанс помочь достойной организации, просто зайдя на несколько секунд в холодное озеро Сноуден?