Эксперты по сну любят утяжеленное одеяло Brooklinen

Если стресс и беспокойство не дают вам уснуть по ночам (привет, добро пожаловать в клуб), прижаться под тяжелым одеялом — это, несомненно, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы *наконец* расслабиться перед сном. Если вы незнакомы, утяжеленные одеяла — это именно то, на что они похожи — тяжелые одеяла, утяжеленные утяжеленными микрошариками или массивными вязаными нитками, — и они изобилуют преимуществами для сна и психического здоровья.

«Утяжеленные одеяла известны тем, что используют легкий вес, чтобы вызвать чувство спокойствия или расслабления с помощью стимуляции глубокого прикосновения», - объясняет Сара Сильверман, психиатр, специалист по поведенческой медицине сна. «Ощущение того, что вас обнимают, пеленают или нежно держат на руках, может вызвать чувство спокойствия». Обниматься под тяжелым одеялом по сути похоже на теплые объятия, которые, кстати, доказано, что они снимают стресс. По словам доктора Сильвермана, сон с утяжеленным одеялом не только дает ощущение самых лучших объятий, но и помогает развить чувство безопасности, что облегчает расслабление и засыпание. «[Они] помогают вам чувствовать себя в безопасности, защищенности или в защищенном пространстве, что может стать мощным средством для релаксации».

В настоящее время мы перепробовали множество утяжеленных одеял, и не все из них одинаковы. «Когда дело доходит до использования утяжеленного одеяла, вам нужно искать дышащие натуральные волокна», - объясняет доктор Сильверман. «Синтетические волокна, как правило, менее воздухопроницаемы и в конечном итоге удерживают больше тепла в ночное время». Доктор Сильверман говорит, что правильное утяжеленное одеяло должно обеспечивать *мягкое* давление на тело, не будучи при этом слишком горячим или слишком тяжелым. Самое продаваемое утяжеленное одеяло Brooklinen (129 долларов) отвечает всем этим требованиям. Благодаря идеально утяжеленному внутреннему пространству, супермягкости и всем преимуществам снятия стресса, которых мы так жаждем, это утяжеленное одеяло мечты — и вы можете приобрести его на распродаже со скидкой 15 процентов прямо сейчас (!!).

Первоначально 169 долларов, сейчас 129 долларов.

Цвета:4

Уютное стеганое одеяло Brooklinen весом 12 фунтов обеспечивает необходимое давление, которое никогда не бывает чрезмерным, что делает его подходящим практически для всех, включая тех, кто хочет впервые попробовать утяжеленное одеяло. Доктор Сильверман тоже является его поклонником, ссылаясь на натуральные материалы и экологически чистый вес, которые делают его отличным выбором. «Оно сделано из дышащего хлопка, а не из традиционных утяжеленных одеял, часто изготовленных из синтетических волокон», — говорит она нам. «Мне также нравится, что он наполнен крошечными стеклянными шариками вместо пластика, что делает его более экологически чистым и качественным».

Имея более 100 отзывов и рейтинг 4,5 звезды на сайте Brooklinen, одеяло Weighted Throw Blanket также является явным победителем среди покупателей. Один рецензент сказал, что это сильно повлияло на ее бессонницу. «Я скептически относилась к тому, что это поможет мне справиться с бессонницей, но за последние пару недель было удивительно, насколько хорошо я сплю», — написала она в 5-звездочном обзоре. Другие покупатели сходятся во мнении, что удобный вес пледа творит чудеса с их сном. «Утяжеленное одеяло такое удобное и такое уютное», — восторгался другой покупатель Brooklinen в 5-звездочном обзоре. «Я призываю вас укрыться этим одеялом и *не* заснуть!»

{{post.sponsorText}}

Всего лишь одно небольшое предупреждение: как только вы уютно устроитесь под нежным весом пледа Brooklinen, вам, возможно, никогда не захочется уходить. «Это одеяло заставляет меня больше никогда не хотеть вставать, и это именно то, на что я надеялся», - говорит другой рецензент. «Я сворачиваюсь в своем маленьком кресле для чтения и накидываю это на себя, а затем весь день исчезает: идеально». Если это не восторженное одобрение…

Хотите первым узнавать о последних (и лучших) новинках SHOP, индивидуальных коллекциях, скидках и многом другом? Зарегистрируйтесь, чтобы получать информацию прямо на ваш почтовый ящик.